JUGOS SALUDABLES Y SUS BENEFICIOS

Hoy quiero compartir contigo diferentes tipos de jugos y los beneficios que nos brindan.

Zanahoria + jengibre + manzana = aumenta y limpia nuestro sistema. Manzana + pepino + apio = Previene el cáncer, reduce el colesterol y elimina problemas estomacales y dolores de cabeza.

Tomate + zanahoria + manzana = Mejora el aspecto de la piel y elimina la mala respiración.

Calabaza amarga + manzana + leche = Evita la mala respiración y reduce el calor interno del cuerpo.

Naranja + jengibre + Calabaza = mejora la textura y humedad de la piel y reduce el calor del cuerpo.

Piña + manzana + sandia = Para disipar el exceso de sal, nutre el riñón y la vejiga.

Manzana + Calabaza + Kiwi = mejora la flexibilidad de la piel.

Pera + plátano = regula el contenido de azúcar.

Zanahoria + manzana + Pera + Mango = regula el calor del cuerpo, contrarresta la toxicidad, disminuye la presión de la sangre y pelea contra la oxidación.

Melón + uva + sandia = Rica en vitamina C y Vitamina B2 que aumenta la actividad celular y refuerza la inmunidad del cuerpo.

Papaya + Piña = Rica en vitamina C, E, hierro. Mejora la flexibilidad de la piel y el metabolismo.

Plátano + Piña = Rica en vitamina y nutritientes que previenen la constipación.

Como aclaración, cuando prepares algun jugo tomalo en el momento, no lo guardes ni lo dejes para beber otro día, ya que una vez que se licua después de 1 hora pierde sus nutrientes y como resultado estarias consumiendo agua con azúcar, que bien sabes que es malo para nuestro organismo.

Así que cuando lo prepares tomalo en el momento y prepara solo lo que vayas a beber.

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